疲れを早くトル!工夫

20251206

年内ラストを飾る「いただきます!ぶちうま継承プロジェクト」が終了しました。今年は吉名のじゃがいもとFUKUBEEさんのハチミツでした。イベントのレポートはこれからゆっくりまとめていきます。

10月から毎週のように、イベントが続き。これによって、すごく鍛えられた!

今回は、前日の仕込みもバッチリで🥰

そして、このようにヘロヘロになった日は、たいてい、酵素風呂に出かけます。これに入っておくと、疲れが早く取れるのです。(そんな気がする!)

そして今日も絶対、行っておかないと~~と思って、先月から予約を入れていた・・・はずが💦

なんとっ予約が取れていないという(涙)

がっくりしたのですが、仕方ないので「よもぎ蒸し」に出かけました。これもなかなか良いです。今度はサウナに行ってみようかな~

身体を温めて、良い汗を出すことですね。

運動が・・・嫌いとは言わないが、運動する習慣がないインドア派のワタシは、そんなことで気分転換をするようにしています。

20251206

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この記事を書いた人

平山 友美のアバター 平山 友美 ひろしま食の手帖編集部 代表

フードプロデューサー。「情報は自分の足で稼ぐ」をモットーに、地域食品・郷土の味を取材しています。新聞や情報誌、専門誌に10年超えの長期連載を担当。「NHKきょうの料理ビギナーズ」にも寄稿。「TBSテレビ 熱狂マニアさん」などに出演。

その他、広島・岡山・東京を中心に食品企業の事業相談(商品や会社の強みをどう伝えるか、を言語化して、展示会や売場での見せ方を考える仕事や売り方を考える仕事)や「食」を軸にした観光系の仕事(ツアーや体験造成など)をしています。

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