年始休み最後の日。すでに営業が始まっているところもありました。私は、というと、根が引きこもりなもので💦メールもほとんど来なくて、どこかに出る約束もない・・・そんな日は、本当に幸せに引きこもって過ごします。
そんな中、以前、Diaryの中で「断捨離」のお話を書いたことがあって（消してはないのですが、今は表示されなくなっています～！）その記事は結構な方が読んでくださっていました。以前は、年末になると大掃除っと言いながら、年始に大掃除をやったり、GWに引きこもったら2～3日は、ずっと掃除の日にしていたこともあったのです。ところがある時、断捨離、片付けがうまくいく方法に気づきました！
片付けが溜まる・・・ということは、いつも「時間ができたら片付けよう」と、片付けを後回しにしていたわけです。そして、溜まりに溜まって、ようやく片付けの日が来た時には、1日じゃ、納得いくまでは片づけられない状態になってしまっていました。だから、夢中になって、捨てまくりの大掃除デーになる。そんな2日間を終えると、一瞬はすっきりするのだけど、翌日からまた忙しくなるので、また片付けを後回しにし始め・・・気づいたら、また「時間ができたら片付けよう」と思う日々。
この繰り返しでした。もう悶々とした日々・・・
この状態を打破するためには、片付けに丸2日かかったら、そのきれいになった状態で3日以上過ごす・・・という生活をすることです。
つまり、ダイエットでも、3キロやせた！と思って、喜んですぐに普通に食べると、すぐにリバウンドしてしまうのと同じ。片付けも、リバウンドしないように、「きれいな状態を保つ」という期間が必要だったのです。
と、いうことは、今まで「片付け2日！」と決めていたけど、そうじゃない、「片付けは5日！このうち2日は片付けで3日は、きれいな状態を保つ日」ということで「5日」を設定するんです。
この「きれいな状態を保つ●日」を最初から決めておくか否かで、運命が変わります。ただ片付けさえすればいい、と思うか、きれいな状態を保とうという目標を掲げるかで、結果は全く違うものになるのです。
こうして、きれいな状態を保つことができた結果、マメに片付けるようになりました。まぁ、毎日が完璧！とまでは言いませんが、片付いてないと、すごーく、気になってきて、ある時、やっぱり片付けよう！って立ち上がるんですよ。
それが1年くらい続くと、なんと、もう大掃除が必要なくなっていました～！😍
ちなみに・・・キッチンの換気扇は、もともとセルフクリーニング機能がついている換気扇であることと、週一のお掃除を頼んでいるサニクリーンさんが月イチできれいにしてくださるので、自分でやる必要がないというのも助かってます。
ということで、この年末年始休みは、普通の片付けはしましたが、大掃除というものは、ほぼしなくて済みました。片付けがうまくできない、という方は、ぜひこの「キープする日を込み」で、片付けに取組んでみてください。
