昨日は結婚式&披露宴でほぼ終日、外だったので、今日は朝から引きこもり！・・・の予定でした。が、正直言うと、朝から全然集中できなくて💦うーん、これは困った。やることがたくさんあるはずが、前に進まない。
そんな時は・・・ワークスペースを飛び出して、街ぶら。書店に行くことが多いですね。（また積読が増えてしまうのですが・・・）そして、「やる気スイッチ」が入るの待っている!?⇒いいえ！これは違います。
「ビリギャル著者」の坪田先生も言われていることですが、誰の中にも「やる気スイッチ」は存在しません。
やる気が出ないときは、私の場合は、「書く」を始めます。趣味ですけど。
PC派の人は、「新しい記事」ページを開いたり、Wordを開いたりして、とにかく、タイピングし始めてみてください。書くこと、打ち込むことがない場合は、読みかけの本を丸写しするとかでも良いです。その時に、「人に見られる」前提で書いたり、打ち込んだりします。
今日はそんな中、記事を書きました。
今日書いて、今日見返しても気づかない間違いがあるかもしれませんが、ひとまず公開したんです。すると・・・やる気が戻っていました。あらかじめ「to doリスト」にも「記事を書く」と書いておくと、こんな記事でも公開すれば「☑」が入るので、小さな達成感が得られます。
そうすると、「あぁ、今日はまだ何もできてない～」と焦っていた気持ちが落ち着いてきて、１つ、２つとチェックが入り始めます。残り1時間！くらいで、異常な集中力を発揮できるときもあります。
「やる気スイッチ」は、どこにもない。けれども、やる気がでないときに「書く」ことで、思考の整理ができる。書く内容は、なんでもOK！手書き派の人は、お気に入りのペンで！書き始めると、気が付いたら、スイッチが入っているはずです。
そして、今日は何を食べました？
「ひろしま食の手帖」のウィークリーページに短い日記を書くのもおすすめ☆
