香りを取り入れるようになった話

20260209

皆さんは、オフィスに「香」を取り入れていますか?私はプライベートではアロマオイルを楽しむくらいのことはしていたのですが、キッチンワークが主だった頃はあえて匂いのするものは避けていました。やはり食材の匂いや料理中の香りには、注意していましたから。

ところが、デスクワークが中心になると・・・昨日のDiaryではコーヒーやお茶のお話をしましたが、ホント、何かしら気分を変えるものが欲しくなるのです。そこで今日は、私が取り入れている香りのものを紹介します。

①アロマディフューザー

最終的には無印良品のものに落ち着きました。何年も使っているので、そろそろ買い換えたいなぁと思いつつ。もっと良さそうなのが出ているから迷いますが、機能が単純な家電って、毎日使っても壊れないので😅
デスク上に置いて、常に香りを出してくれています。今も!アロマオイルは、出張先で買ったり、Amazonで買ったりと、色々使っています。身近なところでいうと、世羅町の「香山ラベンダーの丘」(「ひろしま食の手帖2026」のP113 )で買ったラベンダーオイルはすごく良かったです!

②ハンドソープ

キッチンでは無臭タイプを使っているのですが、洗面所やトイレには、香りの持続性があるタイプのアロマソープを使っています。プライベートでは、ボディーソープもシャンプー&コンディショナーも。
ただ・・・うちでは、月に何日か、他の先生が料理教室をする日があるのですが、洗面所のソープはその日だけは無臭のものに変えています。洗面所で手を洗う生徒さんが多いので、先生のお料理の香りを邪魔するといけないからです。

③化粧水

これはオフィスのものではない・・・のですが、仕事前の自分のテンションを上げるためには欠かせないメイク前の基礎化粧品です。コスメには疎いのですが、基礎化粧品はわりと好きです。1社の1ブランドで揃えて使うというのが好きではなく・・・メーカーには嫌われそうですが(笑)、クレンジングはこれ、洗顔はこれ、化粧水はこれ、その後のクリームや美容液など色々なメーカーのものを組み合わせて使っています。この組み合わせを自分で考えるのが楽しくて😆

化粧水も実は2種類使っており・・・1回目は特に香りはないもので水分を補ったら、2回目はアロマタイプのものを使います。最近のお気に入りです。

昨日のDiaryで紹介したショップもコーヒーやお茶も香りが良いから、気に入っています。もっとも「これは〇〇の香りですね」と言い当てるほど、何の香りかを理解して使っているわけではありません(^-^; 「なんとなく好き」という感覚で選んでいるだけなので、どの香りがおすすめか・・・みたいな、アドバイスを求められたら、応えることができません💦

だけど、香りは確実に気分を変えてくれるものです。集中したいとき、イライラするとき、眠りたいのに眠れないとき・・・と、本当はその気分によって選ぶべき香りがあるのですが、そんな知識がない私でも、適当に選んだ香りで、かなり効果を感じています。

試したことがない方は、ぜひ取り入れてみてください。最初から気に入った香りに出逢える確率は低いです。いろいろと試しているうちに、見つかるものだと思いますよ。

20260209

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この記事を書いた人

平山 友美のアバター 平山 友美 ひろしま食の手帖編集部 代表

フードプロデューサー。「情報は自分の足で稼ぐ」をモットーに、地域食品・郷土の味を取材しています。新聞や情報誌、専門誌に10年超えの長期連載を担当。「NHKきょうの料理ビギナーズ」にも寄稿。「TBSテレビ 熱狂マニアさん」などに出演。

その他、広島・岡山・東京を中心に食品企業の事業相談(商品や会社の強みをどう伝えるか、を言語化して、展示会や売場での見せ方を考える仕事や売り方を考える仕事)や「食」を軸にした観光系の仕事(ツアーや体験造成など)をしています。

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