実は明日、数年ぶりに人間ドッグなんです・・・毎年、予約しなくちゃ、と思っているうちに年度が変わってしまって💦もう年齢的にヤバいですよねぇ。今日まで、大きな病気もないし、なんだったら、コロナにもインフルエンザにも罹ったことがないという健康体だったので、逆にいきなり病気が見つかるというのが怖くて、逃げていたのです。
ただ仕事人生があと10年⁉と考えるようになってから、もし体を壊したら、ラストチャンスさえも逃してしまう！そう思って、勇気を出していくことにしました。
久しぶりなので、1週間前から緊張気味です。今日は晩御飯を早めにとって、大好きなカフェラテもしっかり飲んで備えます。
検査前ですが、今さらながら、毎日の食生活を反省します・・・食の仕事をしておきながら、と言われそうですが、仕事は仕事なので、規則正しく3食、野菜もしっかり！というわけにはいきません。お医者さんでも生活習慣病になるのと同じですよ～
そう思うと、毎日、コツコツやることって、続けられなかったことがあとになって、大きな後悔になりますね。
食生活、読書週間や勉強習慣、こうして日記を更新すること・・・もっと早く気づけよっっと思うことが多くなりました。最近は、自分も何とかしようと思いつつ、娘に伝えるようにしています。私が読んで良かった本は、娘にも薦めて・・・
でも「今やらないと、後悔するよ」って、言われてもなかなか、目覚めないものなんですよねぇ。
ところで、しばらく自分の年齢も意識することがなかったのですが、健診用に送られてきた書類を見て、印字されている自分の年齢に驚きました(笑)
